Eu sei, é fácil falar, mas muito difícil colocar em prática, mas porque não tentar? Ande mais a pé, use mais a sua bicicleta. Se não der mesmo para abandonar o carro em casa, que tal dar carona para os colegas de trabalho?
Não custa nada tentar. Na verdade, você vai economizar se tentar. Não é um bom incentivo? Além disso ainda pode servir como exercício físico e pode te ajudar a perder aquela barriguinha que tanto te incomoda... Que tal? Não é uma boa? Tente!
Para ajudar ainda mais, inspire-se nessas lindas fotos!
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